meny

Tips inför sommaren

Vid extremvärme under sommaren så tipsar vi om att du som självhjälp tänker på nedan:

 

  • Håll dörrar och fönster stängda

  • Häng för tyger framför fönstren, eventuellt kan de även fuktas lätt

  • Drick mycket vatten

  • Duscha ofta - om möjligt i så svalt vatten som möjligt

  • Införskaffa persienner/rullgardiner/markiser eller annat solskydd

 

Värmebölja